32Gi 超鐵組合包 (口味隨機)

【32Gi】超鐵組合包內容物 (口味隨機)：

32Gi能量軟糖 1入

32Gi 耐力能量飲1入

32Gi 魔王飲1入

32Gi 乖乖膠 2入

32Gi 能量包 2入

32Gi 咖啡因 4入

32Gi 運動蛋白 1入

32Gi 能量棒 2入

超鐵組合包建議使用策略

游泳前1小時 →1包32Gi咖啡因

游泳前30分鐘→1條32Gi能量棒

騎車前90k每15分鐘

→1口32Gi耐力飲&1口32Gi能量棒(交替)

90K-180k每15分鐘→1口32G1魔王飲

前半馬每30分鐘→1顆32Gi能量軟糖

後半馬每45分鐘→1包32Gi能量包

覺得疲倦時&最後5Km→1包32Gi咖啡因

賽後30-45分→1包Recover蛋白飲

天太熱或雙腿不乖時→每小時1包32G乖膠